config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

Muscle and Motion

Lollipop

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਲਿਮਟਿਡ ਅਤੇ ਡਾ. ਗਿੱਲ ਸੋਲਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਆਸਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਪ।

ਪੋਸਚਰ ਦੀ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਐਨਾਟੋਮੀ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਖਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖੋਗੇ?

• ਆਸਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ
• ਉਹਨਾਂ ਆਸਣ ਦੇ ਨੁਕਸ/ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਸਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
• ਪੋਸਟਰਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ
• ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟਰਲ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ
• ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਦਰਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਰਡੋਸਿਸ, ਕੀਫੋਸਿਸ ਅਤੇ ਫਲੈਟਬੈਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਕੋਚ
• ਪਿਲੇਟਸ, ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
• ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ
• ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
• ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
• ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ

ਡਾ. ਗਿੱਲ ਸੋਲਬਰਗ ਅਤੇ "ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀ" ਵਿਚਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਿਯੋਗ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਇਨੀਓਲੋਜੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਉਸ ਟ੍ਰੇਨਰ/ਅਧਿਆਪਕ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। .

ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੋਸਟਰਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵੀਡੀਓਜ਼: ਕੀਫੋਸਿਸ, ਲਾਰਡੋਸਿਸ, ਫਲੈਟ ਬੈਕ।
• ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ।
• ਈ-ਕਿਤਾਬ: ਪੋਸਟੁਰਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ। ਡਾ. ਗਿੱਲ ਸੋਲਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
• 3D ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਐਨਾਟੋਮੀ
• ਪੋਸਟਰਲ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ 3D ਐਨਾਟੋਮੀ

ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਕਈ ਪੱਧਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ info@muscleandmotion.com 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਟੀਮ

ਆਮ ਪੋਸਟਰਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ!

Posture by Muscle & Motion

Posture by Muscle & Motion ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ